El buen humor mejora la creatividad y el desempeño en el trabajo

(CNN) — Dos investigaciones recientes sugieren que tener un buen humor te ayuda a realizar mejor ciertas tareas y a ser más creativo.
Un nuevo estudio publicado en Psychological Science expuso a los participantes a piezas musicales y videos en YouTube que estaban pensados para poner a las personas en estados de ánimo específicos.
Por ejemplo, un video de bebés riendo era “positivo”, el programa televisivo Muestra itinerante de antigüedades era considerado “neutral”, y un reporte de un terremoto en China era “negativo”.
Después de que los voluntarios escucharon música y vieron videos característicos de alguno de estos tres estados de ánimo, tenían que realizar una tarea que requería de aprender una regla para categorizar un patrón específico.
Los investigadores en la Universidad del Western Ontario encontraron que los participantes “felices” realizaron mejor las tareas que los voluntarios “tristes” o “neutrales”.
Así que los autores dicen que tal vez mirar ocasionalmente un video divertido en YouTube en el trabajo realmente ayude a tu creatividad, al ponerte de buen humor.